Coaching privé & en ligne
Votre changement commence ici...
Prise de masse, perte de poids, préparation pour un sport ou une compétition, mon objectif est votre réussite
- Programme d'entrainement sur mesure
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts et vos besoins
- Suivi de votre progression et mise à jour des programmes sur une application dédiée
- Séances ensemble en salle, en extérieur ou à domicile
- Programme d'entrainement sur mesure
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts et vos besoins
- Suivi de votre progression et mise à jour des programmes sur une application dédiée
- Programmes lié à un objectif ou sur mesure
- Guides nutritionnels
- Sans suivi et sans abonnements
Un suivi entièrement personnalisé
Tout commence par une prise de contact. Cela ne vous engage à rien, mais elle me permet de connaitre vos objectifs, vos envies, votre niveau physique ansi que vos éventuelles blessures ou antécédants médicaux.
Nous établirons ensuite un programme qui prends en compte votre mode de vie et toutes les informations que vous m’avez communiquées, afin d’atteindre au mieux vos objectifs.
1
Prise de contact
2
Elaboration de votre programme personnalisé
3
Bilan de suivi hebdomadaire
4
Progression
5
Adaptation
6
Succès
Gymkee, l'application développée pour le coaching
L’application Gymkee à été spécialement crée pour permettre de rassembler les informations et les contenus nécessaire au suivi des coaching.
Il vous suffira de la télécharger sur votre smartphone pour y retrouverez l’ensemble des programmes et des informations que je vous transmettrai lors de votre coaching.